怎樣才能快速提升記憶力，并能輕松地運(yùn)用到學(xué)習(xí)之中、能夠快速地記憶詩(shī)詞、課文、專業(yè)知識(shí)？ 雖然提升記憶力的方法和技巧有很多，但歸根結(jié)底，提升記憶力最重要的核心秘訣只有...

在記憶的過(guò)程中，有一個(gè)魔咒一直會(huì)困擾著我們，這個(gè)魔咒就是遺忘。 所謂遺忘，就是隨著時(shí)間的推移，記憶的內(nèi)容慢慢地變得淡薄了，最后一直淡薄到無(wú)論怎么樣提示或者暗示都想不...

記憶力是學(xué)習(xí)能力中十分重要的一種能力，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、生活中處處都能用到，我們每個(gè)人都希望自己能夠記憶力超群，過(guò)目不忘。但現(xiàn)實(shí)是，今天記憶的內(nèi)容如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，...

記憶時(shí)，先攝入大腦的內(nèi)容會(huì)對(duì)后來(lái)的信息產(chǎn)生干擾，使大腦對(duì)后接觸的信息印象不深，容易遺忘，叫前攝抑制（先報(bào)入的抑制后攝入的）；后攝抑制（后攝入的干擾、抑制先前攝入的...

德國(guó)著名的心理學(xué)家艾賓浩斯告訴我們?nèi)说挠洃浐瓦z忘是有規(guī)律的，記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長(zhǎng)時(shí)的記憶兩種，人們接觸到的信息在經(jīng)過(guò)人的學(xué)習(xí)后，便成為了人...

艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們?nèi)说倪z忘速度在最初是相當(dāng)快的，然后減慢，然后再趨緩，逐漸接近水平。根據(jù)遺忘曲線先快后慢的規(guī)律，我們知道了復(fù)習(xí)必須及時(shí)的重要性。 在這里我先...

一：記憶商定義 記憶商是記憶商數(shù)的簡(jiǎn)稱，英文縮寫MQ（Memory Quotient）。 二：記憶商MQ與智商IQ的關(guān)系 研究證明，記憶商與智商IQ毫無(wú)關(guān)系，比如IQ為138分的美國(guó)影星朱迪。福斯特，她的...

學(xué)習(xí)時(shí)，有些同學(xué)的記憶環(huán)節(jié)是很盲目的，每天背多少算多少，毫無(wú)規(guī)劃。這樣做既容易令人勞累，而且使你越背越?jīng)]頭緒，記憶效果自然不佳。那么，如何才能爭(zhēng)取最佳的記憶效果呢...

1、勤動(dòng)手指 鍛煉手指功能可健腦益智，促進(jìn)思維。學(xué)做針線活，或者手拿兩個(gè)核桃，不停地在手中轉(zhuǎn)動(dòng)或練習(xí)繪畫，長(zhǎng)期堅(jiān)持都會(huì)有健腦作用。 2、每天快走29分鐘 上班時(shí)，從家快走到...

其實(shí)背誦這件事有章可循，掌握技巧事半功倍！如果你覺(jué)得記憶力不行，背誦效率低下，不妨試試以下14種方法： 1、抄誦法 俗話說(shuō)：抄一遍勝讀十遍。讀詩(shī)詞或者短文時(shí)先看一句抄一...

我們都知道有節(jié)奏、有韻律的材料，比沒(méi)有節(jié)奏、沒(méi)有韻律的材料要好記得多。在學(xué)習(xí)時(shí)，如果我們能把諸多的知識(shí)點(diǎn)用朗朗上口的歌訣和順口溜進(jìn)行簡(jiǎn)化、形象化，那么記憶不僅不再...

美國(guó)心理學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：把十二個(gè)單詞排成一行，讓別人來(lái)記憶，看哪個(gè)詞最容易忘記。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)記錯(cuò)第一個(gè)或第二個(gè)單詞，第二個(gè)單詞以后錯(cuò)誤率逐漸增多...

卡片記憶法就是把想要記憶的知識(shí)點(diǎn)寫在小卡片上，然后放在大家生活中會(huì)經(jīng)常注意的地方，比如書桌上、床頭、房門上等等，這些都可以成為小卡片的容身之地。每當(dāng)卡片映人眼簾時(shí)...

什么是比較記憶法：對(duì)相似而又有所不同的知識(shí)進(jìn)行比較、分析、弄清它們的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，以達(dá)到記住知識(shí)的目的。這種記憶方法由于簡(jiǎn)單實(shí)用、效果明顯，被很多老師加以改進(jìn)、...

在學(xué)習(xí)的時(shí)候，有的同學(xué)漫無(wú)目的的記憶，背到哪是哪，背多少算多少，毫無(wú)規(guī)劃。這樣記憶很容易使人勞累，而且使你越背腦子里越?jīng)]頭緒，記憶效果自然不佳。記憶一定要有明確的...

大多數(shù)人都知道IQ，EQ,最近興起了MQ。MQ的全稱是Memory Quotient，專業(yè)上叫記憶商。我們一直在考試，其實(shí)大部分就是在考我們MQ。 研究證明，MQ與IQ毫無(wú)關(guān)系，比如IQ為138分的美國(guó)影星朱迪...

你是否有這樣的經(jīng)歷，上一秒還記得的事情下一秒就忘記了，才認(rèn)識(shí)的朋友怎么也叫不上名字，一段很短的演講稿卻怎么也背不下來(lái)...這都是記憶力減退的表現(xiàn)，為什么記憶力減退呢？...

好的記憶力是你所能擁有的最寶貴、最有用的財(cái)富之一。但是，正像你不能指望每天坐在電腦前面還能減肥10公斤一樣，你也不能指望不付出努力就能保持一個(gè)好的記憶力，下面是十種...